Unsere Bereiche
Gezielte Wärme, bewusste Abkühlung und echte Ruhephasen bilden die Basis unseres Wellnesskonzepts. Jede Leistung unterstützt deine Regeneration auf ihre eigene Weise – sanft, wirkungsvoll und ohne Leistungsdruck.
Finnische Sauna
- Temperaturen bis ca. 85 °C
- Fördert die Durchblutung
- Unterstützt das Immunsystem
- Wirksam bei Stressabbau
Infrarotsauna
- Angenehme Tiefenwärme
- Lockert Verspannungen
- Unterstützt die Regeneration
- Besonders kreislaufschonend
Eisdusche
- Eisdusche für intensive Kältereize
- Normale Dusche zur sanften Abkühlung
- Aktiviert den Stoffwechsel
- Fördert die Erholung nach Wärme
Ruhebereich
- Bequeme Liegen zum Entspannen
- Ruhige, angenehme Atmosphäre
- Zeit zum Runterkommen & Nachspüren
- Unterstützt nachhaltige Regeneration
Warum bewusste Regeneration so wichtig ist
Regeneration ist mehr als Ausruhen. Erst in echten Ruhephasen kann der Körper Stress abbauen, Muskeln entspannen und neue Energie aufbauen. Wärme und Kälte setzen gezielte Reize, die Erholung unterstützen – körperlich und mental. Genau hier setzen wir an.
Raum für echte Erholung
Unser Wellnessbereich ist bewusst ruhig gestaltet: keine Reizüberflutung, kein Zeitdruck. Du nutzt Sauna, Infrarotwärme, Eisdusche, normale Dusche und Ruhebereich so, wie es dir guttut. Dein Tempo entscheidet.
was brauche ich alles?
Was bedeutet „Wellness im MAISHA'S“?
Wellness bei uns umfasst Wärmeangebote wie Sauna und Infrarotsauna sowie einen stilvollen Ruhebereich zur Erholung und Stressreduktion.
Brauche ich eine Voranmeldung?
Für einen Besuch im Wellnessbereich ist in der Regel keine Voranmeldung nötig – du kannst spontan vorbeikommen. Wir empfehlen aber, besonders zu Stoßzeiten kurz telefonisch nachzufragen.
Wie lange sollte ein Saunagang dauern?
Ein Saunagang sollte etwa 8–15 Minuten dauern, je nach persönlichem Wohlbefinden. Zwischen den Durchgängen lohnt sich eine Pause im Ruhebereich zur Regeneration.
